Diyet sürecinde veya sonrasında en büyük zaafımız tatlılar ve atıştırmalıklar! Nedense kiloları tekrar geri getiren veya kilo vermeyi engelleyen de yine onlar.
Peki hem kilo vererek hem de verdiğimiz kiloları koruyarak suçluluk duygusu yaşamadan ağız tadı ile tatlı yemek mümkün değil mi?
Elinizdeki kitapla mümkün!
Uzman Diyetisyen Seçil Kenar mesleğinde 20 yılda edindiği tecrübe ile bu kitaptaki tarifleri oluşturdu hepsini tek tek uyguladı resimledi ve 50 şekersiz tarifle kalıcı zayıflamanın formülünü sizlerle paylaşıyor.
Kurabiyeden keklere turtadan pudinglere waffle'den crumble'ye magnolia'dan dondurmaya şekersiz ama tatlı ve sağlıklı tarifler bu kitapta... Elbette tatlının yanında tuzlu çeşitleri de var.
Seçil Kenar tariflerin yanında sağlıklı zayıflama ve kilo koruma için ipuçları da veriyor.
Okuyun hem tatlı krizlerinden hem de kilolarınızdan kurtulun!
Diyet sürecinde veya sonrasında en büyük zaafımız tatlılar ve atıştırmalıklar! Nedense kiloları tekrar geri getiren veya kilo vermeyi engelleyen de yine onlar.
Peki hem kilo vererek hem de verdiğimiz kiloları koruyarak suçluluk duygusu yaşamadan ağız tadı ile tatlı yemek mümkün değil mi?
Elinizdeki kitapla mümkün!
Uzman Diyetisyen Seçil Kenar mesleğinde 20 yılda edindiği tecrübe ile bu kitaptaki tarifleri oluşturdu hepsini tek tek uyguladı resimledi ve 50 şekersiz tarifle kalıcı zayıflamanın formülünü sizlerle paylaşıyor.
Kurabiyeden keklere turtadan pudinglere waffle'den crumble'ye magnolia'dan dondurmaya şekersiz ama tatlı ve sağlıklı tarifler bu kitapta... Elbette tatlının yanında tuzlu çeşitleri de var.
Seçil Kenar tariflerin yanında sağlıklı zayıflama ve kilo koruma için ipuçları da veriyor.
Okuyun hem tatlı krizlerinden hem de kilolarınızdan kurtulun!
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 85,00 | 85,00 |
| 2 | 44,20 | 88,40 |
| 3 | 30,03 | 90,10 |
| 6 | 15,30 | 91,80 |
| 9 | 10,39 | 93,50 |
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 85,00 | 85,00 |
| 2 | 44,20 | 88,40 |
| 3 | 30,03 | 90,10 |
| 6 | 15,30 | 91,80 |
| 9 | 10,39 | 93,50 |
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 85,00 | 85,00 |
| 2 | 44,20 | 88,40 |
| 3 | 30,03 | 90,10 |
| 6 | 15,30 | 91,80 |
| 9 | 10,39 | 93,50 |
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 85,00 | 85,00 |
| 2 | 44,20 | 88,40 |
| 3 | 30,03 | 90,10 |
| 6 | 15,30 | 91,80 |
| 9 | 10,39 | 93,50 |
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 85,00 | 85,00 |
| 2 | 44,20 | 88,40 |
| 3 | 30,03 | 90,10 |
| 6 | 15,30 | 91,80 |
| 9 | 10,39 | 93,50 |
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 85,00 | 85,00 |
| 2 | 44,20 | 88,40 |
| 3 | 30,03 | 90,10 |
| 6 | 15,30 | 91,80 |
| 9 | 10,39 | 93,50 |
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 85,00 | 85,00 |
| 2 | - | - |
| 3 | - | - |
| 6 | - | - |
| 9 | - | - |
-
-
-
-%25
Stokta yok%25İNDİRİM25,00TL 18,75TL -
-%25
Stokta yok%25İNDİRİM100,00TL 75,00TL
-
-%25
Stokta yok%25İNDİRİM55,00TL 41,25TL
-
-%25
Stokta yok
-
-%25
Stokta yok
-
-%25
Stokta yok%25İNDİRİM95,00TL 71,25TL
